[轉載] 頭暈.頭痛—血虛生風 及時調補 香港

不要臉的人

頭暈、頭痛——血虛生風 及時調補 　

香港中醫師公會會長關之義稱，以下兩個產後的體質問題，在臨牀診治上較為常見。

「分娩過程耗氣耗力，且精神緊張，容易出現『產後風』的現象。血虛生風，容易頭暈、頭痛，四肢尤其是腳部到了晚上容易抽筋。」他稱，產婦在分娩時容易失血，血虛氣弱，產後必須及時調補氣血，飲用補血益氣的湯水。雖有人說，產後過了十二朝才可進補，但關醫師說，情況因人而異，對於過度虛弱者，產後第二日已可調補。

關之義稱，常用於產後補血氣的中藥材包括當歸、白朮、熟地、天麻、黨參、北芪等。他介紹以下湯水給大家﹕

■當歸北芪田雞湯

材料﹕北芪5錢，當歸頭3錢，紅棗去核10粒，生薑3片，田雞1斤，瘦肉4両

製法﹕加四大湯碗清水於煲內，放進材料，煲三小時，煲成一大湯碗水，最後加少許鹽調味

服用方法﹕坐月期間一日一湯碗，可分開兩餐飲用

功效﹕這款湯水對產後血虛者有補益作用，尤其是對產後失血，需要輸血的產婦而言